今年の目標!(石井ブログ)


こんにちは!

アーミーフィットネスジム川口店石井です

今年初のブログです。

遅くなりましたが本年も宜しくお願いいたします。

 

皆様年末年始は楽しみましたか?

我が家は通常青森の実家に帰省するのですが、

今年は長男が受験のため、埼玉でゆったりした年末年始でした~。

 

大好きなお酒(ビール、ハイボール)をひたすら飲みまくり、

気が付いたら体重がひどいことに…

反省です…

アーミーの会員様と頑張らねば!!

 

今回のブログですが

今年の目標を少しお話したいと思います。

 

石井の今年の目標

 

①フルマラソン完走!

②川口マラソンハーフ40代女子10位以内!

③フリーウエイトに力を入れる!

 

この三つの目標を達成できるように

頑張ろうと思っています。

その他色々とありますが(体重を減らすとか…)

 

②は昨年11位でしたのでそれを上回る順位を

目指したいです。

③は現在停滞気味です。

ベンチプレスは55㎏から上がらなくなってしまい…

60㎏1回でもいいので上げたいです!

 

会員の皆様も小さくてもいいので何か目標を

立ててそれに向かって一緒に頑張りましょう!!

 

追伸

会員様からの熱いご要望により

川口店第二回激やせコンテストをやろうと思っています。

まだ思案中で何も決まってないですが…

決まりましたらお知らせしますね。

 

 

コメントする

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です