カテゴリー: イベント

  こんにちは。 アーミーフィットネスジム川口店の石井です！ 最近雨ばかりで気がめいりますね！ 私事ですが軽い肉離れも治り１２月の川口マラソンに向けて ランニングを再開しました。 まさにスポーツの秋！！ 皆様も...

こんにちは！ アーミーフィットネスジム川口店の石井です(^^)/ すっかり涼しく～というか寒くなってきましたね。 皆様は風邪などひいてないでしょうか。 まさに運動するにはうってつけの季節です！ 体力をつけて風邪などひかな...

こんにちは！ アーミーフィットネスジム川口店の石井です。 日中は暑いときもありますが朝晩はすっかり秋らしく 涼しくなりましたね。 まさにスポーツの秋です。   川口店も夏暑くてなかなか来れなかった方が ちらほら...

こんにちは！ アーミーフィットネスジム川口店の石井です。 もう夏休みも終わりに近づいていますね～～。 夏休みののんびりムードから秋に向けてモチベーションアップして トレーニングしていきましょう！！   &nbs...

こんにちは！ アーミーフィットネスジム川口店の石井です！(^^)/ もう少しでお盆休みですね。 川口店もすっかり夏休みモードに突入しかかって おります(^^♪ 川口店の夏休みですが、 ８月１１日（金）～８月１６日（水） ...

こんにちは。 アーミーフィットネスジム川口店の石井です。 早いもので明日からもう６月・・・・。 ムシムシした嫌な季節に入りますね。 体を動かしていい汗かいてみませんか？？ 無料体験、入会いつでも承っております。 &nbs...

こんにちは。 アーミーフィットネスジム川口店の石井です(^^)/ だいぶ気温も上がってきて日中半袖の方も増えてきましたね！ アーミー川口店も体験、入会の方が増えてきました。 夏にむけてダイエットしたい方、少しでも運動習慣...

  こんにちは。 アーミーフィットネスジム川口店の本橋です。   「トレーニングをどうやったら習慣づけられるか」  そのことについて話しましょう。   まず最初に大抵は、 時間があるのに面倒...

  こんにちは。 アーミーフィットネスジム川口店の本橋です。   今回のテーマはクリスマス 12月に入ると まともに筋トレは毎日やらないです。 週に3.4回やればいい方です。   大抵は、外...