伊藤隊長と春日部店佐々木さん来店!(石井ブログ)

こんにちは! アーミーフィットネスジム川口店の石井です(^^)/ すっかり涼しく~というか寒くなってきましたね。 皆様は風邪などひいてないでしょうか。 まさに運動するにはうってつけの季節です! 体力をつけて風邪などひかな...

有酸素運動しましょう(石井ブログ)

こんにちは! アーミーフィットネスジム川口店の石井です。 日中は暑いときもありますが朝晩はすっかり秋らしく 涼しくなりましたね。 まさにスポーツの秋です。   川口店も夏暑くてなかなか来れなかった方が ちらほら...

秋に向けて~~(石井ブログ)

こんにちは! アーミーフィットネスジム川口店の石井です。 もう夏休みも終わりに近づいていますね~~。 夏休みののんびりムードから秋に向けてモチベーションアップして トレーニングしていきましょう!!   &nbs...

最近の川口店の風景です(石井ブログ)

こんにちは! アーミーフィットネスジム川口店の石井です!(^^)/ もう少しでお盆休みですね。 川口店もすっかり夏休みモードに突入しかかって おります(^^♪ 川口店の夏休みですが、 8月11日(金)~8月16日(水) ...

血糖値コントロールダイエット(石井ブログ)

こんにちは! アーミーフィットネスジム川口店の石井です(*^^)v 7月に入りましたね。もう少しで梅雨も明けそうですが・・・ 最近の川口店は一日中会員様で混んでいます。 暑くなってきたのともう少しで激やせコンテストの計測...

川口店激痩せコンテストその後…(石井ブログ)

こんにちは! アーミーフィットネスジム川口店の石井です!(*^^*) 関東もイヤーな梅雨に入りましたね!(*_*; 梅雨のジメジメもアーミーでいい汗かいてスカッと 吹き飛ばしましょう!!   今回は川口店激痩せ...

川口店激やせコンテスト本日までです!(石井ブログ)

こんにちは。 アーミーフィットネスジム川口店の石井です。 早いもので明日からもう6月・・・・。 ムシムシした嫌な季節に入りますね。 体を動かしていい汗かいてみませんか?? 無料体験、入会いつでも承っております。 &nbs...

激痩せコンテスト川口店もやります!(石井ブログ)

こんにちは。 アーミーフィットネスジム川口店の石井です(^^)/ だいぶ気温も上がってきて日中半袖の方も増えてきましたね! アーミー川口店も体験、入会の方が増えてきました。 夏にむけてダイエットしたい方、少しでも運動習慣...

積極的に体を動かそう!(本橋ブログ)

こんにちは。 アーミフィットネスジム川口店の本橋です!(*^^)v   あっという間に4月も下旬・・・ もうすぐゴールデンウイークですね。 旅行や行楽のご予定を立てているかと思います。 川口店はゴールデンウイー...