スポーツ/ニュース/新着情報/施設紹介/未分類 今年の目標!(石井ブログ) Posted on 2018年1月17日 by army-ka / 0件のコメント こんにちは! アーミーフィットネスジム川口店の石井です。 今年初のブログです。 遅くなりましたが本年も宜しくお願いいたします。 皆様年末年始は楽しみましたか? 我が家は通常青森の実家に帰省するのですが、 今...
ダイエット/ボクシング/新着情報/施設紹介/肉体改造/自衛隊式 ファンクショナルトレーニングって??(石井ブログ) Posted on 2017年11月1日 by army-ka / 0件のコメント こんにちは! アーミーフィットネスジム川口店の石井です! 早いものでもう11月に突入しましたね。 あっという間にもう年末…。 しばらくは晴れの日が続くようなので屋外をランニングしたり アーミーに来てしっかりトレーニングし...
イベント/スポーツ/ダイエット/ニュース/ボクシング/ボディビルダー/新着情報/施設紹介/肉体改造/自衛隊式/食事制限 伊藤隊長と春日部店佐々木さん来店!(石井ブログ) Posted on 2017年10月5日 by army-ka / 0件のコメント こんにちは! アーミーフィットネスジム川口店の石井です(^^)/ すっかり涼しく~というか寒くなってきましたね。 皆様は風邪などひいてないでしょうか。 まさに運動するにはうってつけの季節です! 体力をつけて風邪などひかな...
イベント/スポーツ/ダイエット/ニュース/ボクシング/ボディビルダー/新着情報/施設紹介/未分類/肉体改造/自衛隊式/食事制限 有酸素運動しましょう(石井ブログ) Posted on 2017年9月18日 by army-ka / 0件のコメント こんにちは! アーミーフィットネスジム川口店の石井です。 日中は暑いときもありますが朝晩はすっかり秋らしく 涼しくなりましたね。 まさにスポーツの秋です。 川口店も夏暑くてなかなか来れなかった方が ちらほら...
イベント/スポーツ/ダイエット/ニュース/ボクシング/新着情報/施設紹介/未分類/肉体改造/食事制限 最近の川口店の風景です(石井ブログ) Posted on 2017年8月9日 by army-ka / 0件のコメント こんにちは! アーミーフィットネスジム川口店の石井です!(^^)/ もう少しでお盆休みですね。 川口店もすっかり夏休みモードに突入しかかって おります(^^♪ 川口店の夏休みですが、 8月11日(金)~8月16日(水) ...
スポーツ/ダイエット/ニュース/ボクシング/ボディビルダー/新着情報/施設紹介/未分類/肉体改造/自衛隊式 血糖値コントロールダイエット(石井ブログ) Posted on 2017年7月9日 by army-ka / 0件のコメント こんにちは! アーミーフィットネスジム川口店の石井です(*^^)v 7月に入りましたね。もう少しで梅雨も明けそうですが・・・ 最近の川口店は一日中会員様で混んでいます。 暑くなってきたのともう少しで激やせコンテストの計測...
スポーツ/ダイエット/ニュース/ボクシング/ボディビルダー/新着情報/施設紹介/未分類/肉体改造/食事制限 川口店激痩せコンテストその後…(石井ブログ) Posted on 2017年6月9日 by army-ka / 0件のコメント こんにちは! アーミーフィットネスジム川口店の石井です!(*^^*) 関東もイヤーな梅雨に入りましたね!(*_*; 梅雨のジメジメもアーミーでいい汗かいてスカッと 吹き飛ばしましょう!! 今回は川口店激痩せ...
イベント/スポーツ/ダイエット/ニュース/ボクシング/ボディビルダー/新着情報/施設紹介/未分類/肉体改造/食事制限 川口店激やせコンテスト本日までです!(石井ブログ) Posted on 2017年5月31日 by army-ka / 0件のコメント こんにちは。 アーミーフィットネスジム川口店の石井です。 早いもので明日からもう6月・・・・。 ムシムシした嫌な季節に入りますね。 体を動かしていい汗かいてみませんか?? 無料体験、入会いつでも承っております。 &nbs...
スポーツ/ダイエット/ボクシング/新着情報/施設紹介/未分類/肉体改造/自衛隊式 懸垂について(本橋ブログ) Posted on 2017年5月21日 by army-ka / 0件のコメント こんにちは。 アーミーフィットネスジム川口店の本橋です。 最近毎週土曜日の夜は、焼酎ロックで、飲んでます。 今回は、懸垂について少しお話したいと思います。 誰もが小学生のころから 一度は、懸垂...
イベント/スポーツ/ダイエット/ニュース/ボクシング/ボディビルダー/新着情報/施設紹介/未分類/肉体改造/自衛隊式/食事制限 激痩せコンテスト川口店もやります!(石井ブログ) Posted on 2017年5月14日 by army-ka / 0件のコメント こんにちは。 アーミーフィットネスジム川口店の石井です(^^)/ だいぶ気温も上がってきて日中半袖の方も増えてきましたね! アーミー川口店も体験、入会の方が増えてきました。 夏にむけてダイエットしたい方、少しでも運動習慣...