新着情報/未分類/自衛隊式 お尻を鍛えましょう!!(石井ブログ) Posted on 2018年3月5日 by army-staff こんにちは。 アーミーフィットネスジム川口店の石井です。 早いものでもう3月に入りましたね。 ちょっと暖かい日が多くなってきて 本格的に体を絞りたい人もいるのではないでしょうか。 体験、見学いつでも募集しております。 是...
ダイエット/ボクシング/新着情報/施設紹介/肉体改造/自衛隊式 ファンクショナルトレーニングって??(石井ブログ) Posted on 2017年11月1日 by army-staff こんにちは! アーミーフィットネスジム川口店の石井です! 早いものでもう11月に突入しましたね。 あっという間にもう年末…。 しばらくは晴れの日が続くようなので屋外をランニングしたり アーミーに来てしっかりトレーニングし...
イベント/ダイエット/新着情報/肉体改造/自衛隊式 秋こそダイエット向きですよ!(石井ブログ) Posted on 2017年10月18日 by army-staff こんにちは。 アーミーフィットネスジム川口店の石井です! 最近雨ばかりで気がめいりますね! 私事ですが軽い肉離れも治り12月の川口マラソンに向けて ランニングを再開しました。 まさにスポーツの秋!! 皆様も...
イベント/スポーツ/ダイエット/ニュース/ボクシング/ボディビルダー/新着情報/施設紹介/肉体改造/自衛隊式/食事制限 伊藤隊長と春日部店佐々木さん来店!(石井ブログ) Posted on 2017年10月5日 by army-staff こんにちは! アーミーフィットネスジム川口店の石井です(^^)/ すっかり涼しく~というか寒くなってきましたね。 皆様は風邪などひいてないでしょうか。 まさに運動するにはうってつけの季節です! 体力をつけて風邪などひかな...
イベント/スポーツ/ダイエット/ニュース/ボクシング/ボディビルダー/新着情報/施設紹介/未分類/肉体改造/自衛隊式/食事制限 有酸素運動しましょう(石井ブログ) Posted on 2017年9月18日 by army-staff こんにちは! アーミーフィットネスジム川口店の石井です。 日中は暑いときもありますが朝晩はすっかり秋らしく 涼しくなりましたね。 まさにスポーツの秋です。 川口店も夏暑くてなかなか来れなかった方が ちらほら...
スポーツ/ダイエット/ニュース/ボクシング/ボディビルダー/新着情報/施設紹介/未分類/肉体改造/自衛隊式 血糖値コントロールダイエット(石井ブログ) Posted on 2017年7月9日 by army-staff こんにちは! アーミーフィットネスジム川口店の石井です(*^^)v 7月に入りましたね。もう少しで梅雨も明けそうですが・・・ 最近の川口店は一日中会員様で混んでいます。 暑くなってきたのともう少しで激やせコンテストの計測...
スポーツ/ダイエット/ボクシング/新着情報/施設紹介/未分類/肉体改造/自衛隊式 懸垂について(本橋ブログ) Posted on 2017年5月21日 by army-staff こんにちは。 アーミーフィットネスジム川口店の本橋です。 最近毎週土曜日の夜は、焼酎ロックで、飲んでます。 今回は、懸垂について少しお話したいと思います。 誰もが小学生のころから 一度は、懸垂...
イベント/スポーツ/ダイエット/ニュース/ボクシング/ボディビルダー/新着情報/施設紹介/未分類/肉体改造/自衛隊式/食事制限 激痩せコンテスト川口店もやります!(石井ブログ) Posted on 2017年5月14日 by army-staff こんにちは。 アーミーフィットネスジム川口店の石井です(^^)/ だいぶ気温も上がってきて日中半袖の方も増えてきましたね! アーミー川口店も体験、入会の方が増えてきました。 夏にむけてダイエットしたい方、少しでも運動習慣...
スポーツ/ダイエット/ニュース/ボクシング/新着情報/施設紹介/自衛隊式 夏!(本橋ブログ) Posted on 2017年5月8日 by army-staff こんにちは。 アーミーフィットネスジム川口店の本橋です。 G.Wも無事終わり、ビールもおいしい時期になりました。 クーラーのついたお部屋でずっと過ごしていないで トレーニングしましょう! さて今回のお題は夏...
スポーツ/ダイエット/ボクシング/ボディビルダー/新着情報/施設紹介/未分類/肉体改造/自衛隊式/食事制限 お酒について(石井ブログ) Posted on 2017年4月29日 by army-staff こんにちは。 アーミーフィットネスジム川口店の石井です(*^^)v ついにG.Wに突入しましたね。 天気予報では晴れる日がほとんどだそうです。 皆様、旅行や行楽などの予定があると思いますが アーミー川口店は5月2日(火)...