スポーツ/ダイエット/ボディビルダー/新着情報 オンとオフ感謝祭 Posted on 2016年10月28日 by army-staff こんにちは。 アーミーフィットネスジム川口の本橋です。 ここ最近は、寒くて毎日欠かさず行っているトレーニングのやる気がいまいち起きない今日この頃です。毎年、この時期になるといまいちトレーニングに身が入りませ...
スポーツ/ダイエット 運動がなぜ大切なのか Posted on 2016年10月22日 by army-staff アーミーフィットネスジム川口トレーナーの後藤ロレンスです！ 皆さん、運動してますか？ 運動っていっても様々ありますよね 目的によって必要な運動は違うものです 例えばスポーツをもっとうまくやりた...