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アーミーフィットネス川口店のブログ
西川口駅 徒歩8分 自衛隊式30分トレーニングで肉体改造!昔の自分に戻れる。スタートはココ!
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月別: 2016年12月

スポーツ/ダイエット/ボクシング/新着情報/施設紹介/肉体改造/自衛隊式

皆様お世話になりました(石井ブログ)

Posted on 2016年12月28日 by army-ka / 0件のコメント

  こんにちは。 アーミーフィットネスジム川口店の石井です。   あともう少し(というか、あと3日ですが・・・)で2016年も終わりですね。 皆様は今年一年はどんな一年でしたか???   自...

イベント/スポーツ/新着情報/未分類

トレーニングをどうやったら習慣づけれるか(本橋)

Posted on 2016年12月22日 by army-ka / 0件のコメント

  こんにちは。 アーミーフィットネスジム川口店の本橋です。   「トレーニングをどうやったら習慣づけられるか」  そのことについて話しましょう。   まず最初に大抵は、 時間があるのに面倒...

スポーツ/ダイエット/新着情報

初めまして(石井ブログ)

Posted on 2016年12月5日 by army-ka / 0件のコメント

  こんにちは! 会員の皆様には初めましてですね(*^^*) 今月から川口店のトレーナーになりました石井と申します 初めてなのでちょっと自己紹介を ● 名前  石井 真美子(いしい しみこ) 名前がまずきちんと...

ダイエット/新着情報/未分類

プロテェイン(本橋ブログ)

Posted on 2016年12月1日 by army-ka / 0件のコメント

  こんにちは。 アーミーフィットネスジム川口店の本橋です。 今回のテーマは「プロテェイン」についてです。 一般では、プロテェインを飲むと筋肉ムキムキに なるか、体重が増えるか世間では言われています。 確かに、...

アーミーフィットネスジム

アーミーフィットネスジムは自衛隊式30分サーキットトレーニングを導入しているスポーツジムです。

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http://army-gym.com/

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http://pvt.army-gym.com/

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