川口店激痩せコンテストその後…(石井ブログ)

こんにちは! アーミーフィットネスジム川口店の石井です!(*^^*) 関東もイヤーな梅雨に入りましたね!(*_*; 梅雨のジメジメもアーミーでいい汗かいてスカッと 吹き飛ばしましょう!!   今回は川口店激痩せ...

川口店激やせコンテスト本日までです!(石井ブログ)

こんにちは。 アーミーフィットネスジム川口店の石井です。 早いもので明日からもう6月・・・・。 ムシムシした嫌な季節に入りますね。 体を動かしていい汗かいてみませんか?? 無料体験、入会いつでも承っております。 &nbs...

ランジの効果について(本橋ブログ)

こんにちは。 アーミーフィットネスジム川口店の本橋です!(^^)/ 桜が遂に満開になり、皆様花見を楽しんでることと思います。 当ジムからも桜の木がたくさん見えます(向かいにある中学の桜)。 ついつい見入ってしまいます。 ...

筋肉と脂肪の重さについて(石井ブログ)

こんにちは! アーミーフィットネスジム川口店の石井です!(^^)/   突然ですが・・・ 川口店の土曜日の営業時間が変更になります。 今までは午前10時~午後6時でしたが、 2月18日(土)からは 午前11時~...