ウエイトスペース変わりました!(石井ブログ)

こんにちは! アーミーフィットネスジム川口店の石井です。(^^)/ 日に日に暖かくなってきましたね!(今日は暖かいというより 暑いですが・・・) 洋服も徐々に薄着になってきて腕や脚を出す機会が多くなります。 ちょっと痩せ...

スクワットの正しいやり方について(本橋ブログ)

こんにちは! アーミーフィットネスジム川口店の本橋です!(^^)/   越谷店のブログでもお話しましたが、 2017年4月1日より川口店も月会費を改訂致します。 シングル会員(現)5,300円→(新)6,800...