家庭用体脂肪計(石井)

こんにちは。 アーミーフィットネスジム川口店の石井です。 早いものでもう1月も終わりですね。 まだまだ寒い日が続いておりますが皆様しっかりトレーニング していますか? 今週も明日明後日雪が降る予報で今からテンション下がり...

ファンクショナルトレーニングって??(石井ブログ)

こんにちは! アーミーフィットネスジム川口店の石井です! 早いものでもう11月に突入しましたね。 あっという間にもう年末…。 しばらくは晴れの日が続くようなので屋外をランニングしたり アーミーに来てしっかりトレーニングし...

伊藤隊長と春日部店佐々木さん来店!(石井ブログ)

こんにちは! アーミーフィットネスジム川口店の石井です(^^)/ すっかり涼しく~というか寒くなってきましたね。 皆様は風邪などひいてないでしょうか。 まさに運動するにはうってつけの季節です! 体力をつけて風邪などひかな...

梅雨明けにむけて(セリエBlog)

暑さが増していよいよもうすぐ 「夏」 本番。 梅雨も明ければ暑さも本格的になってきますね。 アーミーフィットネスジム本橋トレーナーも頭にタオルを巻き気合?入っています(笑) ですが本橋トレーナーまだまだトレーニング(体重...

川口店激痩せコンテストその後…(石井ブログ)

こんにちは! アーミーフィットネスジム川口店の石井です!(*^^*) 関東もイヤーな梅雨に入りましたね!(*_*; 梅雨のジメジメもアーミーでいい汗かいてスカッと 吹き飛ばしましょう!!   今回は川口店激痩せ...

お酒について(石井ブログ)

こんにちは。 アーミーフィットネスジム川口店の石井です(*^^)v ついにG.Wに突入しましたね。 天気予報では晴れる日がほとんどだそうです。 皆様、旅行や行楽などの予定があると思いますが アーミー川口店は5月2日(火)...

積極的に体を動かそう!(本橋ブログ)

こんにちは。 アーミフィットネスジム川口店の本橋です!(*^^)v   あっという間に4月も下旬・・・ もうすぐゴールデンウイークですね。 旅行や行楽のご予定を立てているかと思います。 川口店はゴールデンウイー...