ダイエット/ボクシング/新着情報/施設紹介/肉体改造/自衛隊式 ファンクショナルトレーニングって？？（石井ブログ） Posted on 2017年11月1日 by army-staff こんにちは！ アーミーフィットネスジム川口店の石井です！ 早いものでもう１１月に突入しましたね。 あっという間にもう年末…。 しばらくは晴れの日が続くようなので屋外をランニングしたり アーミーに来てしっかりトレーニングし...