ダイエット/ボクシング/新着情報/施設紹介/肉体改造/自衛隊式 ファンクショナルトレーニングって??(石井ブログ) Posted on 2017年11月1日 by army-staff こんにちは! アーミーフィットネスジム川口店の石井です! 早いものでもう11月に突入しましたね。 あっという間にもう年末…。 しばらくは晴れの日が続くようなので屋外をランニングしたり アーミーに来てしっかりトレーニングし...
イベント/ダイエット/新着情報/肉体改造/自衛隊式 秋こそダイエット向きですよ!(石井ブログ) Posted on 2017年10月18日 by army-staff こんにちは。 アーミーフィットネスジム川口店の石井です! 最近雨ばかりで気がめいりますね! 私事ですが軽い肉離れも治り12月の川口マラソンに向けて ランニングを再開しました。 まさにスポーツの秋!! 皆様も...
イベント/スポーツ/ダイエット/ニュース/ボクシング/ボディビルダー/新着情報/未分類 秋に向けて~~(石井ブログ) Posted on 2017年8月26日 by army-staff こんにちは! アーミーフィットネスジム川口店の石井です。 もう夏休みも終わりに近づいていますね~~。 夏休みののんびりムードから秋に向けてモチベーションアップして トレーニングしていきましょう!! &nbs...