伊藤隊長と春日部店佐々木さん来店!(石井ブログ)

こんにちは! アーミーフィットネスジム川口店の石井です(^^)/ すっかり涼しく~というか寒くなってきましたね。 皆様は風邪などひいてないでしょうか。 まさに運動するにはうってつけの季節です! 体力をつけて風邪などひかな...

梅雨明けにむけて(セリエBlog)

暑さが増していよいよもうすぐ 「夏」 本番。 梅雨も明ければ暑さも本格的になってきますね。 アーミーフィットネスジム本橋トレーナーも頭にタオルを巻き気合?入っています(笑) ですが本橋トレーナーまだまだトレーニング(体重...

後藤ロレンスという人物像

こんにちは! 川口店トレーナーの後藤ロレンスです   初めましての方々に自分のことについてしたためたいと思います おかしなところもご愛嬌ということで温かく見守っていただければと思います   氏名 後藤...

スポーツの競技別トレーニング

皆さん、こんにちは! 川口店トレーナーの後藤ロレンスです   これからスポーツの秋ですね スポーツにはいろんな種目があると思います 皆さんはどんなスポーツがお好きですか?   サッカー、バスケ、野球、水泳、ボクシング、空...