腰痛は永遠のテーマ？違います セリエBlog
こんにちわ アーミーフィットネスジム川口 セリエです。 寒さMAXですね。体調はどうですか？ 風邪や体調を崩してたりしませんか？寒くなると痛い箇所がでてきたり？ その中でも 「腰」 ほとんどの人がそれなりに関わってきてい...
タグ: 有酸素運動
キマグレンのKUREIさん（セリエBlog）
こんにちわ アーミーフィットネスジム 川口店スタッフ セリエです。 紅白にも出場したキマグレンのボーカルKUREIが4年前にプロボクサー試験に合格し、その年の年末にプロデビュー、プロデビュー戦はKO負け、そして今年７月に...
アボガド (セリエBlog）
こんにちわ。 アーミーフィットネスジム 川口店 スタッフセリエです。 夏も徐々にあけて、これから少しずつ涼しくシフトしていきますね。 身体の調子はどうでしょう？ 年々続いてる猛暑で、外に出たりするだけでもしんどかった日々...
梅雨明けにむけて（セリエBlog）
暑さが増していよいよもうすぐ 「夏」 本番。 梅雨も明ければ暑さも本格的になってきますね。 アーミーフィットネスジム本橋トレーナーも頭にタオルを巻き気合？入っています(笑） ですが本橋トレーナーまだまだトレーニング（体重...
armyジム川口店 追加で入りました 初めまして（セリエBlog）
初めまして。 去年プロボクシングの世界を引退して、ベトナムに渡り中国に渡りと日本を離れていたセリエです。 今回初めてのこの ARMY FITNESS GYM 川口店 のブログに携わらせていただく事になったので宜しくお願い...