野菜でデトックス(セリエBlog)

こんにちわアーミーフィットネスジム セリエです。 温度が激しく落ち、あっという間に夏が過ぎていきましたね。最近の秋は短くなってきました。冬になる前に、このちょうどいい秋(運動の秋)で身体を動かし、筋力つける人はつけ身体を...

キマグレンのKUREIさん(セリエBlog)

こんにちわ アーミーフィットネスジム 川口店スタッフ セリエです。 紅白にも出場したキマグレンのボーカルKUREIが4年前にプロボクサー試験に合格し、その年の年末にプロデビュー、プロデビュー戦はKO負け、そして今年7月に...

ウォーミングアップ(セリエBlog)

こんにちわ アーミーフィットネスジム 川口店 セリエです。 お盆も明け、アーミーフィットネスジムも通常通り営業しています。 お盆休みで運動をお休みしていた方や、お仕事があってジムに久しぶりに来られる方もいらっしゃるようで...