スポーツ/ニュース/新着情報/施設紹介/未分類 今年の目標！（石井ブログ） Posted on 2018年1月17日 by army-staff こんにちは！ アーミーフィットネスジム川口店の石井です。 今年初のブログです。 遅くなりましたが本年も宜しくお願いいたします。 皆様年末年始は楽しみましたか？ 我が家は通常青森の実家に帰省するのですが、 今...
イベント/スポーツ/ダイエット/ニュース/ボクシング/ボディビルダー/新着情報/未分類 秋に向けて～～（石井ブログ） Posted on 2017年8月26日 by army-staff こんにちは！ アーミーフィットネスジム川口店の石井です。 もう夏休みも終わりに近づいていますね～～。 夏休みののんびりムードから秋に向けてモチベーションアップして トレーニングしていきましょう！！ &nbs...
イベント/スポーツ/新着情報/未分類 トレーニングをどうやったら習慣づけれるか(本橋) Posted on 2016年12月22日 by army-staff こんにちは。 アーミーフィットネスジム川口店の本橋です。 「トレーニングをどうやったら習慣づけられるか」 そのことについて話しましょう。 まず最初に大抵は、 時間があるのに面倒...