タグ: 筋トレ

こんにちは！ アーミーフィットネスジム川口店の石井です。 日中は暑いときもありますが朝晩はすっかり秋らしく 涼しくなりましたね。 まさにスポーツの秋です。   川口店も夏暑くてなかなか来れなかった方が ちらほら...

こんにちは！ アーミーフィットネスジム川口店の石井です！(^^)/ もう少しでお盆休みですね。 川口店もすっかり夏休みモードに突入しかかって おります(^^♪ 川口店の夏休みですが、 ８月１１日（金）～８月１６日（水） ...

こんにちは！ アーミーフィットネスジム川口店の石井です(*^^)v ７月に入りましたね。もう少しで梅雨も明けそうですが・・・ 最近の川口店は一日中会員様で混んでいます。 暑くなってきたのともう少しで激やせコンテストの計測...

こんにちは。 アーミーフィットネスジム川口店の本橋です。 もうすぐ7月ですね。 夏本番！ 皆様頑張ってトレーニングに励んでいることでしょう。   今回は夏バテについて少しお話しようと思います。 この時期一番気を...

こんにちは。 アーミーフィットネスジム川口店の石井です。 早いもので明日からもう６月・・・・。 ムシムシした嫌な季節に入りますね。 体を動かしていい汗かいてみませんか？？ 無料体験、入会いつでも承っております。 &nbs...

こんにちは。 アーミーフィットネスジム川口店の本橋です。 最近毎週土曜日の夜は、焼酎ロックで、飲んでます。     今回は、懸垂について少しお話したいと思います。 誰もが小学生のころから　一度は、懸垂...

こんにちは。 アーミーフィットネスジム川口店の石井です(^^)/ だいぶ気温も上がってきて日中半袖の方も増えてきましたね！ アーミー川口店も体験、入会の方が増えてきました。 夏にむけてダイエットしたい方、少しでも運動習慣...