体のケア (セリエBlog)

こんにちは アーミーフィットネスジム 川口店 セリエです。 アーミージムで体を動かした後は、身体のケアを十分にしてあげてくださいね。 いい整体、いいマッサージなど自分でイチから探すのは難しいかもしれないし見極めるのも難し...

お酒について(石井ブログ)

こんにちは。 アーミーフィットネスジム川口店の石井です(*^^)v ついにG.Wに突入しましたね。 天気予報では晴れる日がほとんどだそうです。 皆様、旅行や行楽などの予定があると思いますが アーミー川口店は5月2日(火)...

筋肉と脂肪の重さについて(石井ブログ)

こんにちは! アーミーフィットネスジム川口店の石井です!(^^)/   突然ですが・・・ 川口店の土曜日の営業時間が変更になります。 今までは午前10時~午後6時でしたが、 2月18日(土)からは 午前11時~...