家庭用体脂肪計(石井)

こんにちは。 アーミーフィットネスジム川口店の石井です。 早いものでもう1月も終わりですね。 まだまだ寒い日が続いておりますが皆様しっかりトレーニング していますか? 今週も明日明後日雪が降る予報で今からテンション下がり...

梅雨明けにむけて(セリエBlog)

暑さが増していよいよもうすぐ 「夏」 本番。 梅雨も明ければ暑さも本格的になってきますね。 アーミーフィットネスジム本橋トレーナーも頭にタオルを巻き気合?入っています(笑) ですが本橋トレーナーまだまだトレーニング(体重...

バトルロープメニュー人気です!(石井ブログ)

こんにちは。 アーミーフィットネスジム川口店の石井です!(^^)/ もう4月に入りましたね! 桜も徐々に咲いてきてちょっと春らしい雰囲気になってきました。 川口店もおかげさまで3月入会の方がかなり多く 日中はお子様連れの...

美尻トレーニングについて(本橋ブログ)

こんにちは! アーミーフィットネスジム川口店の本橋です(^^)/ あっという間にもう4月に入りますね。 桜もちらほら咲き始めました! 皆様花見の予定など立てられていることと思います。 暴飲暴食しないように気を付けましょう...

スクワットの正しいやり方について(本橋ブログ)

こんにちは! アーミーフィットネスジム川口店の本橋です!(^^)/   越谷店のブログでもお話しましたが、 2017年4月1日より川口店も月会費を改訂致します。 シングル会員(現)5,300円→(新)6,800...

筋肉と脂肪の重さについて(石井ブログ)

こんにちは! アーミーフィットネスジム川口店の石井です!(^^)/   突然ですが・・・ 川口店の土曜日の営業時間が変更になります。 今までは午前10時~午後6時でしたが、 2月18日(土)からは 午前11時~...