血糖値コントロールダイエット(石井ブログ)

こんにちは! アーミーフィットネスジム川口店の石井です(*^^)v 7月に入りましたね。もう少しで梅雨も明けそうですが・・・ 最近の川口店は一日中会員様で混んでいます。 暑くなってきたのともう少しで激やせコンテストの計測...

川口店激痩せコンテストその後…(石井ブログ)

こんにちは! アーミーフィットネスジム川口店の石井です!(*^^*) 関東もイヤーな梅雨に入りましたね!(*_*; 梅雨のジメジメもアーミーでいい汗かいてスカッと 吹き飛ばしましょう!!   今回は川口店激痩せ...