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こんにちわ。 アーミーフィットネスジム　川口店　スタッフセリエです。 夏も徐々にあけて、これから少しずつ涼しくシフトしていきますね。 身体の調子はどうでしょう？ 年々続いてる猛暑で、外に出たりするだけでもしんどかった日々...