ジョギング(セリエBlog)

こんにちわ アーミーフィットネスジム川口店 セリエです。 春 もうすぐ寒さも落ち着く頃だろうし、ジョギングの気持ちいい季節になってきましたね。 せっかくだから走ってない人もこれをきっかけに走ってみてはどうでしょうか? 最...

ウォーミングアップ(セリエBlog)

こんにちわ アーミーフィットネスジム 川口店 セリエです。 お盆も明け、アーミーフィットネスジムも通常通り営業しています。 お盆休みで運動をお休みしていた方や、お仕事があってジムに久しぶりに来られる方もいらっしゃるようで...