新着情報 梅雨明けにむけて（芹江Blog） Posted on 2017年6月29日 by army-ka / 0件のコメント 暑さが増していよいよもうすぐ 「夏」 本番。 梅雨も明ければ暑さも本格的になってきますね。 アーミーフィットネスジム本橋トレーナーも頭にタオルを巻き気合？入っています(笑） ですが本橋トレーナーまだまだトレーニング（体重...
スポーツ/ダイエット/ボクシング/新着情報/施設紹介/未分類/肉体改造/自衛隊式 懸垂について（本橋ブログ） Posted on 2017年5月21日 by army-ka / 0件のコメント こんにちは。 アーミーフィットネスジム川口店の本橋です。 最近毎週土曜日の夜は、焼酎ロックで、飲んでます。 今回は、懸垂について少しお話したいと思います。 誰もが小学生のころから 一度は、懸垂...